Diese Website ist für die Orientierungsläufer an Rhein und Ruhr gedacht. Sie dient der Bereitstellung der Informationen für die aktuelle Winter-Trainingsserie, den Ruhr-Pokal 2025/2026.

Wir sind bereits dabei, die Termine abzustimmen. Möglicherweise werden wir am Wochenende 08./09.11.2025 mit dem ersten Lauf beginnen.

Allgemeine Informationen für die gesamte Serie zum Nachlesen und zum Downloaden.